【導讀】都快臘月了，開封還是滴雨未下。如此干燥的空氣，導致近段時期感冒頻發。小編提醒各位孕媽：由于孕期抵抗力減弱，身體容易疲勞，孕婦比平時更容易感冒。在感冒的高峰期，很多孕婦都擔心孕期感冒會對胎兒有影響。你是不是也在擔心呢？其實，只要弄清楚感冒的病因和對寶寶的影響，及時處理防治，就不必過分擔憂。

　一、感冒對胎兒的影響　　

　　感冒分為普通感冒和病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕。這種情況下一般對胎兒是不會有什么影響的。

　　如果感冒癥狀比較嚴重，如持續高燒不退，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。

　　一般來說，孕早期感冒對胎兒的影響相對較大一些，因為此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期。孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小一些，因為這個時期胎兒的各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒也會妨礙子宮內胎兒的發育。

　二、孕期提高免疫力預防感冒　　

　　1.定時進行戶外活動，以增強對冷空氣的適應能力。每天上午10點-11點，下午1點-3點，室外氣溫較高，空氣較好，孕婦應在此間出來活動30-60分鐘左右。

　　2.大量喝水，多吃蔬果。大量喝水可以加快體內循環，有助于將病毒從身上帶走，還可防止脫水癥的發生，蔬果含有多種維生素，尤其是維生素E、C能助免疫。

　　3.睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠時間，每天保證8-10小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡，中午再睡1個小時。

　三、孕婦感冒的治療方式　　

    對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀：

　　1.均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

　　2.如果有咽喉痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

　　3.用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　4.多休息。睡覺有助于身體的自我恢復。

　　5.多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

　　6.如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。

　　7.遵醫囑服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

　　感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫�？捎梦锢斫禍胤�，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷；亦可遵醫囑選擇藥物降溫。解熱鎮痛劑需在醫生指導下使用，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。對感冒合并細菌感染，應在醫生指導下加用抗生素治療。

　　TIPS：沒有哪一種藥是100%對所有孕婦都無害的，所以，你在懷孕期間服用任何藥物之前，一定要咨詢醫生。不要服用超過推薦量的藥物，如果可能，盡量避免在懷孕早期服用任何藥物，因為這個時期胎寶寶是最容易受到危害的。

　　以下是一些在孕期要避免服用的藥物：

　　最好不要使用減緩充血的制劑偽麻黃堿和去氧腎上腺素（鹽酸苯福林），特別是在懷孕的頭13周里，因為有一些寶寶因此出現出生缺陷的病例。雖然這種風險幾率不高，但如果你抽煙，那么風險就會升高。懷孕13周以后，偶爾使用這類藥物，比如每天一兩次，只用一兩天，多半是安全的，但如果使用較頻繁的話，則會減少胎盤的血液量。

　　避免服用止痛藥阿司匹林、布洛芬、萘普生、水楊酸鈉，以及其他非甾體類抗炎藥物（NSAIDs）。如果在懷孕的第一個月服用，非甾體類抗炎藥物已被發現會導致一些孕婦流產。有新的研究還表明，懷孕的第二個月和第三個月里使用非甾體類抗炎藥物會增加出生缺陷的幾率，特別是與心臟相關的出生缺陷。

　　如果是在孕晚期的3個月使用，非甾體類抗炎藥物會對未出生的寶寶有嚴重的毒性。如果在產前1周內服用阿司匹林，則會增加你生產時的出血量。

一些液體感冒藥含有濃度高達4.75%的酒精，所以，你要買那些產品說明上標明為“不含酒精”的感冒藥。